Esta palestra é parte do curso A-Game Poker Masterclass, de Elliot Roe, vendido por $999 no site de treinamento Run It Once (RIO). A equipe do RIO disponibilizou esse vídeo gratuitamente em seu canal no YouTube.
Todos os jogadores de poker que me procuram são muito diferentes, desde super high rollers até grinders de limites micro que esperam por sua chance. E, no entanto, eles têm algo em comum: eles estão em busca de alguma coisa. O que exatamente varia de jogador para jogador, mas se você está completamente satisfeito com sua vida e com o rumo que sua carreira está tomando, você não me procuraria, certo? Então você também está se perguntando o que o impede de progredir e espera encontrar a resposta aqui.
Não considere isso sua fraqueza, pelo contrário. Muitos dos meus clientes alcançaram grande sucesso no poker, esportes ou negócios, mas ainda não conheci uma pessoa que não tenha nada que o impeça de progredir e se tornar a melhor versão de si mesmo. Foi um entendimento claro de que os obstáculos realmente existem e uma ideia de como lidar com eles que ajudou essas pessoas a terem sucesso. Então, antes de continuarmos, quero obter três confissões suas.
Primeiro, você espera algo mais do poker e da sua vida! Segundo, alguns motivos internos impedem você de alcançar seu objetivo! Terceiro, essas razões não são traços negativos terríveis, mas faróis que indicam exatamente no que você deve trabalhar.
Espero que uma vez que você admita isso para si mesmo, sua atitude mental mude drasticamente, e de uma pessoa que se recusa a admitir suas fraquezas, você se transforme em alguém que se alegra com a chance de mudar para melhor, mesmo que isso exija esforços diários .
Se você não consegue alcançar o sucesso que deseja no poker — ou em qualquer outra área —, geralmente, isso se resume a três razões:
1. Você não sabe o que fazer para alcançar seu objetivo.
2. Você sabe o que fazer, mas não tem as habilidades necessárias.
3. Você sabe o que fazer, mas não faz.
Se perguntarem a uma pessoa aleatória o que é preciso para ser um jogador de poker bem-sucedido, as respostas que obterão geralmente serão peculiares, mas é improvável que você ouça algo de valor. Como eles sabem exatamente como os jogadores de sucesso trabalham? Essa pessoa não lhe dará um plano de trabalho, com um passo a passo claro, após o qual, em seis meses, um ou dois anos, você alcançará seu objetivo.
Sim, é difícil esperar progresso quando você não entende exatamente pelo que está se esforçando. Quando não há uma visão clara do objetivo, é impossível estruturar o trabalho e construir um plano claro. Aqui está o primeiro obstáculo em nosso caminho: a falta de uma visão clara do objetivo.
Ao lidar com isso e fazer um plano viável para atingir a meta, precisamos começar a trabalhar. Nessa fase, podemos nos perder por duas razões: os compromissos assumidos são insuportáveis ou nos falta a capacidade ou a energia para lidar com tudo.
Se Fedor Holz contar ao nosso homem aleatório na rua o que ele fez para se tornar um dos melhores jogadores do mundo, e o que ele faz para continuar jogando no mais alto nível, isso sem dúvida abrirá seus olhos para o que representa o poker moderno. No entanto, novos conhecimentos não farão dele um profissional de sucesso. A questão aqui é a falta de habilidade.
Imagine que Fedor se comprometeu a ajudar essa pessoa. Após intenso treino diário, temos um novo mini-Fedor, com uma visão clara do objetivo e um alto nível de habilidade. No entanto, se você o segurar por três dias sem comer ou dormir e depois colocá-lo na mesa de poker, ele estará cansado, com fome, esgotado. Agora, ele sabe o que fazer, mas não consegue, por falta de energia.
Claro, isso é um exagero, mas há alguma verdade nisso. Pouca concentração, esgotamento, jogar abaixo da sua capacidade… tudo isso são consequências da falta de força.
E aqui começa a diversão. O último ponto que mencionei é que você sabe o que precisa ser feito, mas não consegue trabalhar. Você entende pelo o que precisa lutar, tem habilidades e força suficientes, mas escolhe não fazer nada. Estranho? Sim, mas acontece todo o tempo. Você já realizou uma ação durante o jogo que você sabia com certeza que estava errada? Você já desistiu de um blefe adequado por medo de perder e ser ridículo? Os humanos não são criaturas perfeitamente lógicas — caso contrário, eu teria perdido meu emprego e não precisaria estar aqui lhe ensinando nada. Há estudos que mostram que 70% dos pacientes que sobreviveram a um ataque cardiovascular grave não seguiram os cuidados médicos que deveriam após os ocorridos. Você não muda, mesmo sabendo que pode morrer. O que poderia ser mais ilógico?
Este é o quarto obstáculo ao sucesso, que chamo de programações mentais autodestrutivas.
Não faz sentido “vomitar” seu stack depois de uma bad beat. Não faz sentido a autossabotagem quando tudo parece estar indo bem. Não faz sentido gastar energia com o que não vai nos ajudar no longo prazo. No entanto, isso acontece o tempo todo. E tudo devido ao fato de que no conflito entre uma ação logicamente justificada e a reação a que somos induzidos pela nossa programação mental, a programação quase sempre vence.
Mais uma vez vou listar os principais obstáculos: falta de uma visão clara do objetivo, falta de habilidades, falta de força e programações autodestrutivas.
Agora que sabemos pelo que lutar, precisamos decidir por onde começar. Uma questão vital, de fato, porque a ordem correta das ações aqui é de grande importância. O mercado de desenvolvimento pessoal é uma indústria que movimenta US$ 10 bilhões por ano, mas a maioria das pessoas que tentam trabalhar em si mesmas não consegue nenhuma melhoria. E o ponto aqui não é a quantidade de informações ruins que encontramos por aí. O problema é quando as pessoas obtêm boas informações, mas as usam na ordem errada.
Tomemos como exemplo a construção de uma casa. Você pode contratar os melhores designers de interiores e mobiliar sua casa luxuosamente, mas se ela for construída em terreno instável e sem uma base adequada, ela desmorona. O mesmo vale para o poker. Você pode aprender as técnicas mais sofisticadas e modernas, comprar os melhores softwares de análise, mas sem uma base sólida, é simplesmente inútil.
Nossas programações autodestrutivas resistem a qualquer mudança e, portanto, as pessoas que lutam pelo desenvolvimento pessoal geralmente andam círculos. Parte do sucesso daqueles que aconselhei é porque eles sempre estão lutando contra essas programações. Como hipnoterapeuta, procurei por essas programações no subconsciente de meus clientes e tentei modificá-las de tal forma que ajudassem ou, pelo menos, não interferissem em seu desenvolvimento. Eliminando esses obstáculos, temos uma base sólida para construir qualquer coisa — para os jogadores de poker, isso significa aplicar quaisquer estratégias avançadas que aprenderam enquanto estudam o jogo.
Mas por que essas programações mentais autodestrutivas ainda existem? De onde elas vêm? Teremos que começar com uma discussão sobre mente consciente e subconsciente. A primeira é parte da mente que estamos cientes.A última é apenas um tipo de sistema operacional que gerencia silenciosamente os processos paralelos. Se tivéssemos que seguir cada um deles conscientemente, simplesmente não teríamos tempo para fazer nada. Pense em quantas ações separadas você precisa realizar apenas para sair da cadeira sem perder o equilíbrio. Em vez de desperdiçar nossa atenção em cada uma delas, ordenamos a nós mesmos “levantar”, e a mente subconsciente cuida do resto do trabalho.
Aqui está o primeiro pensamento importante que quero transmitir a você: o subconsciente está tentando nos ajudar! Lembre-se disso, porque nem sempre é óbvio.
Infelizmente, os programas subconscientes projetados para nos proteger podem ser prejudiciais. Eles surgiram como resposta a uma determinada situação da qual precisávamos ser protegidos. Quando essa ameaça externa não existe mais, eles podem se transformar em programações mentais autodestrutivas. Eles são acionados por um sinal que a mente subconsciente interpreta erroneamente como uma ameaça.
A maioria das nossas programações do nosso subconsciente foram feitas quando éramos crianças. As crianças estão cercadas de perigos. Precisam aprender muito, antes de se tornarem mais ou menos autônomas, mesmo em uma comunidade benevolente. A criança aprende sobre o mundo através da observação e tentativa e erro. Seu cérebro, como uma esponja, absorve enormes quantidades de informações sobre o mundo. Aprende a usar o corpo e a mente, a se comunicar com outras pessoas. As descobertas permanecem na forma de programas mentais em nossos subconscientes. O que é bom e ruim. Aprendemos com nosso ambiente, mas nem todas as lições são de alta qualidade.
Crianças são completamente dependentes dos pais, então é um instinto natural de sobrevivência que nossa mente crie programações de acordo com o que nossos pais acreditam e pensam. Na idade escolar, professores e colegas se tornam grandes influências, assim, novas programações aparecem no nosso subconsciente.
No passado, o mundo era um lugar muito mais cruel e perigoso do que é agora, mas o subconsciente não sabe disso e reage às ameaças com a mesma intensidade de milhares de anos atrás.
É claro que ainda estamos muito longe de uma compreensão completa de como funciona a mente humana — e não há certeza de que conseguiremos compreendê-la plenamente algum dia —, mas os primeiros passos já foram dados.
Consideremos agora alguns exemplos de programações mentais autodestrutivas e como elas podem trazer problemas para jogadores de poker.
Um exemplo simples é o programa "o poker é um jogo de pura sorte". Se o seu sistema operacional estiver executando este programa, você nem tentará se tornar um jogador sério. Talvez você jogue por diversão, como alguém que joga bingo, mas a ideia de que o jogo pode ser trabalhado, provavelmente, não passará pela sua cabeça. Claro, esse não é o seu caso, já que está aqui, mas esse não é um caso maniqueísta.
Muitos de vocês têm amigos e familiares que regularmente dizem que o poker é apenas sorte. E mesmo que saibam que eles estão errados intelectualmente, suas opiniões lentamente se infiltram em seu subconsciente e o influencia. Como resultado, quando você se encontra em uma downswing, você para de trabalhar no jogo. Afinal, por que estudar se tudo é decidido pelo acaso?
Outra programação mental autodestrutiva: "o dinheiro é mau, assim como as pessoas que o possuem". Digamos que você se esforçou muito e está finalmente começando a colher os frutos, ganhando mais dinheiro jogando do que você jamais ganharia na vida. Se você cresceu em uma família pobre, se seus pais lhe diziam regularmente que o dinheiro é a raiz do mal e que os ricos são vilões, o que pode acontecer? Muitos jogadores começam um processo de autossabotagem. Uma vez que a quantidade de dinheiro que eles ganham excede uma certa quantia, eles rapidamente encontram uma maneira de voltar à sua zona de conforto. Este é um problema muito comum e um enorme obstáculo para o sucesso.
Mais um exemplo: "Eu não sou bom em matemática." Se seus pais lhe dissessem que ninguém em sua família entendia matemática, se eles justificassem suas dificuldades nesta matéria escolar pela falta de talentos inatos, isso poderia se transformar em um programa que liga sempre que você se depara com um problema matemático difícil, e em vez você tentar encontrar uma solução, isso faz você pensar: "Ah, bem, eu não sou bom em matemática", e simplesmente desistir. Assim, uma declaração completamente infundada se transforma em uma profecia autorrealizável. Uma certa compreensão da matemática é necessária para um jogo de poker sólido, e negando-se completamente a habilidade para esta ciência, você reduz suas chances de sucesso.
Em nosso último exemplo, um slogan interessante: "Inteligente demais para tentar". Esta programação está amplamente representada na comunidade de poker, porque o poker é especialmente atraente para essas pessoas. Essa programação é desenvolvida por uma pessoa com inteligência acima da média. O problema surge quando o intelecto é desafiado. Isso raramente acontece na escola: boas notas nos deveres de casa e nas provas não exigem muito esforço e parecem vir sozinhas, o que ajuda a solidificar a programação. E no futuro, diante de uma tarefa realmente difícil, essa pessoa tentará evitá-la para não questionar sua alta inteligência. É assim que o medo do fracasso se manifesta. Os portadores desta programação rapidamente dominam o poker, atingem um nível bastante alto, e até se tornam profissionais antes de chegarem a um beco aparentemente sem saída.
Eu posso falar sobre várias programações mentais autodestrutivas por um longo tempo, mas você provavelmente já entendeu a ideia geral. É muito mais importante saber o que podemos fazer em relação a elas.
Esta é realmente a pergunta de US$ 1.000.000 — e passei a maior parte da minha carreira procurando boas respostas. Para liberar todo o seu potencial você precisa “reprogramar” o que está lhe segurando. E eu encontrei três abordagens de fazer isso:
1) MECÂNICA
Criar bons hábitos e impor restrições à própria possibilidade de uma escolha errada, contornando assim a autoprogramação;
2) LÓGICA
Abandonar conscientemente as decisões que uma programação mental autodestrutiva nos impõe, com a ajuda de força de vontade e perseverança;
3) SUBCONSCIENTE
Ignoramos a consciência e começamos a trabalhar diretamente a subconsciência. Podemos fazer isso conversando com nós mesmos, visualização e hipnose.
É mais eficaz atacar programações mentais autodestrutivas dos três lados e ao mesmo tempo. Um ataque de apenas um lado é mais fácil de repelir.
Com a ajuda de novos hábitos e restrições, privamos o subconsciente da oportunidade de influenciar nossa decisão. Teoricamente, se conseguirmos contornar o conjunto destrutivo por tempo suficiente, nossa mente subconsciente criará um novo conjunto, um positivo, que substituirá o destrutivo.
Por exemplo, digamos que você tenha uma programação que faz você comer salgadinhos quando está ansioso, grandes sacos de salgadinhos. A maneira mecânica de lidar com isso é não ter sacos de salgadinhos em casa. O ambiente tem um enorme impacto em seu comportamento e, ao controlar o espaço ao seu redor, você ganha controle parcial sobre seu subconsciente.
A desvantagem deste método é que o próprio programa permanece lá. O processo para ele ser reescrito e substituído é muito lento, então qualquer recaída vai te levar de volta à estaca zero.
É mais eficaz usar o método mecânico em combinação com os outros dois.
A abordagem lógica pressupõe que quando a programação mental autodestrutiva é ativada, dizemos não a ela com a ajuda da consciência e da lógica.
É nisso que a maioria das pessoas confia e, infelizmente, é a menos eficaz e a mais difícil. Na verdade, se as pessoas sempre pudessem agir logicamente e em seus próprios interesses, você não estaria aqui e eu estaria fazendo outra coisa. Força de vontade e perseverança são grandes qualidades e vale a pena trabalhar, mas seu poder sobre você não é ilimitado. Em um conflito entre o desejo consciente e o programa subconsciente, o subconsciente quase sempre vence. Isso faz sentido evolucionário. Se todas as decisões exigissem a ativação da consciência, nosso processador simplesmente não teria energia suficiente. Felizmente, ao perceber isso, você pode remover muitos rótulos negativos de si mesmo, como “preguiçoso”, “perdedor” etc.
O ponto é que com ajuda da lógica, criamos a intenção de mudar. Escolhemos conscientemente a direção em que queremos mudar e, sem esse desejo consciente, outros métodos não trarão o efeito desejado.
Um desejo expresso conscientemente é como uma cápsula de medicamento: deve ser colocado em uma concha protetora, graças à qual a substância ativa será entregue, sem danos, ao local correto do corpo; nesse caso, ao nosso subconsciente.
E por fim, métodos que trabalham diretamente com o subconsciente.
Na minha opinião, é esse elo que está faltando em muitos cursos de desenvolvimento pessoal, o que os torna bastante ineficazes. Os métodos mecânicos mudam nossas atitudes muito lentamente, e o poder da lógica é limitado. O trabalho direto com o subconsciente é a maneira mais rápida de reprogramar. Os bons resultados do meu trabalho com jogadores de poker devem-se ao fato de eu prestar muita atenção ao trabalho com a mente subconsciente, incluindo a hipnoterapia — provavelmente o mais eficaz destes métodos. No começo, eu não sabia muito sobre o jogo em si, mas isso não impediu meus clientes de fazer um progresso surpreendentemente rápido ao encontrar e reescrever suas mentalidades destrutivas.
Você pode influenciar suas atitudes destrutivas em conversas com você mesmo ou com visualização. Falar com você mesmo é literalmente falar consigo mesmo. A repetição constante de pensamentos negativos cria uma atitude autodestrutiva, mas pode ser reescrita com conversas positivas. Falaremos mais sobre esse método nos vídeos a seguir. Já a visualização é imaginar ou representar algo em sua mente — e de novo, criar imagens ou representações negativas leva a atitudes autodestrutivas.
Mas os métodos mais profundos são a auto-hipnose e a hipnoterapia, mas esta última requer um especialista qualificado. Sob hipnose, programações mentais autodestrutivas são mais fáceis de reprogramar.
Uma vez que feito o que foi proposto aqui, você estará em larga vantagem competitiva em comparação a outras pessoas, ou simplesmente, viverá muito melhor.
